در این مطلب از سایت روزیانو قصد داریم در مورد طرز تهیه دمنوش به لیمو برای لاغری و آموزش درست کردن دمنوش به لیمو برای کاهش وزن صحبت کنیم. پیشنهاد می کنیم حتما در ادامه مطلب همراه ما باشید.
طرز تهیه چای لیمو برای کاهش وزن
طرز تهیه چای لیمو برای کاهش وزن; آموزش درست کردن چای لیمو برای کاهش وزن، همه چیز روزیانوامیدواریم این مقاله نتیجه تلاش تیم باشد. خواص مواد غذایی سایت مورد توجه شما سروران عزیز می باشد.
همانطور که می دانید قرآن کریم از بهشت به عنوان جنت یاد کرده است و منظور از جنت باغی با درختان میوه فراوان است. علاوه بر این، در این کتاب آسمانی از ثمرات فراوانی نام برده شده است.
امروزه با پیشرفت جوامع بشری، بیماری ها نیز بسیار پیشرفت کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف، شناخت کامل طبیعت و شناخت خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه های ذکر شده در قرآن می توان به انجیر و زیتون اشاره کرد. به تازگی یک گروه تحقیقاتی ژاپنی به خواص فوق العاده مصرف یک انجیر و هفت زیتون پی برده اند.
پس از آنکه یکی از قرآن پژوهان مصر اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون سوگند یاد کرده و یک بار از انجیر و زیتون و هفت بار از زیتون در قرآن نام برده شده است، رهبر این گروه مسلمان شد.
طرز تهیه چای لیمو برای کاهش وزن
برای تهیه دمنوش برگ لیمو، 3 تا 10 گرم برگ خشک این گیاه را در نیم لیتر آبجوش تهیه کرده و روزی چند لیوان میل کنید.
آشنایی با خواص دیگر چای لیمو.
برای شما خدمتگزاران عزیز با دیگران. خواص چای لیمو آشنا شوید، ما این بخش را برای شما آماده کرده ایم.
آشنایی با گیاه لیمو
لیمو گیاهی معطر و معطر است که با بوییدن برگ های این گیاه به راحتی می توان آن را تشخیص داد. گیاه لیمو عمدتاً در مناطق شمالی می روید.
برگ های گیاه لیمو سبز مات و دارای بوی معطر، طعم تند و کمی تلخ است.
لیمو در درمان تشنج، سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی کاربرد دارد، علاوه بر آن برای تقویت حافظه و ایجاد آرامش و درمان بی خوابی نیز مفید است.
. همچنین به عنوان ادویه برای مصارف خانگی استفاده می شود.
اسانس لیمو خاصیت ضد باکتری و حشره کش دارد و در صنعت عطرسازی نیز کاربرد دارد.
لیمو برای مدت طولانی در جنوب ایالات متحده مورد استفاده قرار گرفته است.
اعتقاد بر این است که در دوران باستان، اینکاها (امپراتوری اینکاها) اولین کسانی بودند که به مزایای آن پی بردند.
لیمو امروزه در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. با ما همراه باشید تا با خواص این گیاه قدیمی آشنا شوید.
خواص چای لیمو برای معده
در بسیاری از فرهنگ ها، چای لیمو از لحاظ تاریخی کمک کننده خوبی به گوارش بوده است.
مانند سایر گیاهانی که به دلیل خواص مفید گوارشی خود شناخته شده اند،
لیمو می تواند معده شما را از طریق خواص ضد اسپاسم تقویت و محافظت کند.
یعنی دستگاه گوارش را آرام می کند. با انجام این،
می تواند علائمی مانند سندرم روده تحریک پذیر، سوء هاضمه، یبوست را کاهش دهد.
یا متورم، به سیستم گوارش اجازه می دهد تا به خوبی کار کند.
چای لیمو نیز مشکلات معده و سوء هاضمه را برطرف می کند.
این گیاه به تنظیم اشتها نیز کمک می کند.
چای لیمو با جلوگیری از عفونت کاندیدا در روده کوچک، سلامت دستگاه گوارش را حفظ می کند.
تحقیقات انجام شده در برزیل نشان داده است که لیمو دارای خواص ضد سرطانی و ضد قارچی است.
لیمو می تواند با میکروب های مضر مبارزه کند. قولنج بر سیستم گوارشی نیز تأثیر می گذارد.
لیمو نه تنها بوی لیمو می دهد، بلکه برای سرفه نیز موثر است.
یکی از خواص لیمو برای سلامتی مانند خواص زنجبیل، عسل و لیمو، درمان سرفه است.
هر دو عملکرد خلط آور دارند.
نوشیدن چای لیمو می تواند بلغم را از دستگاه تنفسی خارج کرده و سرفه را کاهش دهد.
خواص چای با لیمو، دارچین و رزماری
این چای معطر در کمک به هضم غذا موثر است.
همچنین خاصیت خلط آور دارد و احتقان دستگاه تنفسی را برطرف می کند.
البته استفاده از لیمو برای برخی از افرادی که حساسیت پوستی خفیف دارند مشکلاتی ایجاد می کند و کسانی که اختلالات کلیوی دارند باید از مصرف این گیاه خودداری کنند.
تحقیقات کافی در مورد اثرات لیمو در دوران بارداری و شیردهی انجام نشده است، بنابراین زنان باردار و شیرده باید از مصرف آن خودداری کنند.
مواد لازم برای تهیه چای با لیمو و دارچین.
2 قاشق غذاخوری پر از برگ لیمو
۱ عدد چوب دارچین به اندازه دو انگشت
1 غنچه رز
1 لیوان آبجو
کارامل یا عسل به مزه
طرز تهیه دمنو لیمو و دارچین.
ابتدا 2 تا 3 دقیقه بعد از جوش آمدن آب، اجازه دهید.
لیمو، چوب دارچین خرد شده و غنچه های گل رز را در قوری بریزید، یک لیوان آبجوش اضافه کنید و بگذارید نیم ساعت دم بکشد.
با عسل یا شیرینی بخورید.
خواص چای با لیمو و آویشن
آویشن برای لیمو مفید است و نوشیدن چای با لیمو و آویشن باعث می شود از تمام فواید لیمو بدون آسیب رساندن به سلامتی خود بهره مند شوید.
این دمنوش برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گلودرد و سرفه مفید است.
مواد لازم برای تهیه این چای به شرح زیر است.
به لیمو
آویشن
شیرین
آب جوش
آویشن و لیمو را در آب جوش بریزید و بگذارید سماور نیم ساعت دم بکشد.
اگر دوست دارید آب نبات اضافه کنید برای سرماخوردگی بسیار مفید است.
و گلو درد و سرفه انشالله همیشه سالم باشی عزیزم.
خواص چای با لیمو و اسطوخودوس
اسطوخودوس برای لیمو مفید است و استفاده از چای لیمو و آویشن آن را بهبود می بخشد.
که می توانید از تمام فواید لیمو بدون آسیب رساندن به سلامتی خود بهره مند شوید.
دم کرده اسطوخودوس با لیمو که ترکیبی دلپذیر است
و اثرات زیادی برای شما دارد، از جمله این خواص می توانید بی خوابی را درمان کنید
استرس و اضطراب، تقویت سیستم ایمنی، درمان احتقان، کاهش فشار خون بالا،
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، کمک به هضم غذا، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و غیره.
مواد لازم برای تهیه این دمنوش برای دو نفر به شرح زیر می باشد.
2 قاشق غذاخوری لیمو
2 قاشق غذاخوری اسطوخودوس
شیرین کننده هایی مانند عسل یا آب نبات.
2 لیوان آب 80 درجه
هرگز بدون تحقیق و شناخت ماهیت خود هیچ نوشیدنی الکلی ننوشید.
زیرا گیاهان به همان اندازه که مفید هستند خطرناک هستند.
دو: هرگز چشمان خود را نبندید و هر آنچه در کابینت دارید داخل کتری بریزید و آن را دم نکنید.
متأسفانه بسیاری از افراد در هنگام مهمانی این کار را در اینستاگرام انجام می دهند، به خصوص زمانی که در مهمانی هستید.
. برخی از آن گیاهانی که از کمد بیرون می آورید به هم مرتبط نیستند و می توانند اوضاع را بدتر کنند.
مقدار مساوی لیمو و اسطوخودوس را مخلوط کرده و با آب سرد (آب لوله کشی) بشویید.
و سپس آن را در قوری یا لیوان چای بریزید و آب 80 درجه بریزید.
(یعنی آبی که جوشیده و چند دقیقه ای خاموش شده و جوشیده ولی همچنان داغ است)
درب قوری یا کتری را بگذارید و اگر درب آن به درستی بسته نشد، پارچه تمیزی روی آن قرار دهید.
اجازه دهید حدود یک ربع دم بکشد. سپس با شیرینی یا عسل میل کنید.
بهترین شیرین کننده برای این نوشیدنی عسل است.
خواص آن مشابه لیمو و اسطوخودوس است و اسطوخودوس یکی از مکمل های لیمو است.
این دمنوش و به طور کلی لیمو: برای بارداری و شیردهی، بیماران کلیوی و حساسیت های پوستی (((مضر))).
خواص چای با لیمو و بابونه
بهلیمو نام یک گیاه دارویی معطر با بوی مطبوع لیمو است که برگ های آن خاصیت گرم کنندگی زیادی دارد.
از برگ بهلیمو در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می شود.
گل بابونه از نظر مزاج طبعی گرم و خشک دارد.
بابونه با تقویت معده و رفع سوء هاضمه نفخ و اسپاسم های گوارشی را کاهش می دهد و در درمان معده و کبد نقش موثری دارد.
بابونه اعصاب و حافظه را تقویت می کند و با خاصیت آرام بخشی و خواب آور خود در درمان اضطراب و میگرن موثر است.
و با رقیق شدن خون و گشاد شدن رگ های خونی، فشار خون را تنظیم می کند.
بابونه التهاب پوست را کاهش می دهد و به درمان آکنه و اگزما کمک می کند.
با افزایش قدرت سیستم ایمنی به عنوان ضد درد، ضد التهاب و اسپاسم عضلات و درمان مشکلات ادراری استفاده می شود.
دم کرده آن خستگی را برطرف می کند.
خواص چای با لیمو و چای سبز
چای سبز لیمو نیوشا به طرز شگفت انگیزی آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب است.
آبلیمو در طب سنتی ایران دارای خواصی مانند تسکین تپش قلب، خواب آور، ضد تشنج،
به عنوان ادرارآور، ضد سرگیجه، محرک معده، ضد آسم و محرک حافظه شناخته می شود.
چای با لیمو که به آن چای آرامش بخش نیز می گویند، یکی از بهترین و مفیدترین نوشیدنی ها برای انسان است.
بنابراین با مصرف روزانه دمنوش لیمو نیوشا از خواص بی شمار آن بهره ببرید.
آرام باشید و اعصاب خود را آرام کنید.
تپش قلب را برطرف می کند.
داروهای ضد تشنج
ضد آسم
طعمی تند و کمی تلخ دارد.
خواص چای لیمو و زعفران
چای به و زعفران یکی از دمنوش هایی است که با به و زعفران درست می شود.
و می تواند روی برخی از اعضای بدن مانند قلب و معده تاثیر مثبت داشته باشد و آنها را تقویت کند.
همچنین نباید فراموش کنید که آرامش اعصاب مهمترین ویژگی این چای است.
مواد لازم برای تهیه چای و زعفران.
1 قاشق غذاخوری خشک
آب جوش فقط 1 لیوان
زعفران پخته شده معادل 1 قاشق چایخوری
حدود 2 عدد هل سبز
چوب دارچین سایز 1 واحد
آب نبات یا شکر به میزان لازم
قبل از هر چیز باید کک را خوب بشویید تا موها از روی پوست آن جدا شوند.
سپس کمی رنده کنید.
بهتر است رنده فلزی داشته باشید زیرا سخت است و به راحتی رنده نمی شود.
پس از رنده شدن آن را روی یک پد حرارتی قرار دهید تا خشک شود.
پس از خشک شدن باید آن را بو کنید تا بوی خامی آن از بین برود و رنگ آن قهوه ای شود.
در واقع، بهتر است این کار را در یک ماهیتابه چدنی انجام دهید.
برای حفظ این مواد بهتر است آن را در ظرف شیشه ای و در یخچال استفاده کنید.
برای تهیه این چای بهتر است هل و دارچین خشک شده را در کمی آب جوش بریزید.
یا آن را در قوری چینی بریزید و بگذارید حدود 20 دقیقه دم بکشد.
بعد از صاف کردن، کمی زعفران آب شده اضافه کنید تا طعم مطبوع تری پیدا کند.
اگر به اندازه کافی شیرین نیست، کمی کارامل یا شکر اضافه کنید تا شیرین تر شود.
حالا آبجو شما آماده است و می توانید آن را بنوشید.
خواص چای لیمو و نعناع
نعناع تقریباً سازگارترین گیاه مکمل در تهیه عرقیات است.
که می تواند با تمام گیاهان دارویی ترکیب شود و طعم فوق العاده ای بدهد.
اگر طعم های کمی تند را دوست دارید، توصیه می کنیم از نعناع استفاده کنید.
برای تهیه این دمنوش فقط باید از 3 برگ لیمو و 3 برگ نعنا (نصف قاشق غذاخوری لیمو و نصف قاشق غذاخوری نعنا) استفاده کنید.
برای ادامه کار تمام قسمت های طرز تهیه چای را که در قسمت قبل ذکر کردیم انجام دهید تا چای شما آماده مصرف شود.
خواص چای لیمو و گل گاوزبان
درمان آرامش و مشکلات عصبی.
ضد اسپاسم
بهبود خواب
تب دار
درمان سکسکه و استفراغ مداوم.
کاهش اشتها و تنقلات.
